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口腔溃疡又称为“口疮”，是成年人当中发生率很高的小病。专家认为，口腔溃疡也属于一种“现代文明病”，因为有许多患者是在过度疲劳后发病的。
这口腔溃疡看起来是个小毛病，没什么大碍，可要得上了吃不好睡不好的也挺难受。不过，有两种简单的食疗可以防治它。
白菜根疗法需要的原料是：白菜根，蒜苗，大枣。具体做法是：把蒜苗洗净切成小段，白菜根切成薄片备用。锅内加水，放入切好的白菜根和大枣，旺火煮开，然后把蒜苗放进去，改用小火煮10分钟即可。每日服用多次，可有效的治疗口腔溃疡。
要提醒大家的是，这白菜根疗法主要是在口腔溃疡刚开始的时候效果比较好，所以，如果您也想试试的话，一定要在刚发现溃疡的时候就煮点喝。接下来呢，我就给您介绍另一个方法。
第二种方法叫“苹果疗法”。取一个苹果削成薄片，放进锅里，往里面加入冷水，水刚没过苹果就可以了，小火烧开。把苹果片取出往里面倒点白酒搅拌均匀。每次取一片苹果含在嘴里两分钟，然后吃下。连续服用几天就可以把溃疡治好。
专家点评：
上面介绍的两个防治口腔溃疡的偏方都是食疗，没有服用任何药物，因此不会对身体造成什么样的伤害，可以尝试使用。
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